儿童健康

共同呵护好孩子的眼睛， 让他们拥有一个光明的未来。 正值春节假期，如何让孩子们在寒假生活中科学用眼，做到有张有弛，科学做好近视防控，眼科医生一直在行动。   点击get寒假护眼四大…

让教育改善家庭  让家庭助力教育 全文5646字  预计阅读时间13分钟 每年的 3 月 21 日是国际睡眠日，《人民日报》在睡眠日做过一个调查，31.2% 的中国人存在着严重的睡…

脊柱侧弯会导致 身体很多部位的不对称 比如高低肩、背不等平 骨盆明显歪斜、两条腿不一样长 甚至连头都会无意识地偏向一侧 如果你已经察觉到了这些问题 那么很可能你的脊柱已经悄悄发生了…

现实生活中，有很大一部分人口中经常说：我啥也没干啊，为什么这也疼那也疼？又没干重活、又没长时间久坐，而且我也锻炼了啊······可就是为什么我得了腰椎间盘突出呢？伤脑筋！！！   …

好的，我知道了。别人不知道疼人的，我可知道。   健康睡眠 = 合理选床品 +避免错误的睡姿   拯救睡眠大行动   01 合理选床品 / 选一张合适的床垫         那么，…

情人节要到咯，有对象没对象的人都在干什么呢？ 有对象：”为了明天有💰买🌹，今天一定要努力搬砖” 没对象：”今天又不放假，当然是搬砖啦。 那搬砖坐…

八年前，我看过一本特别好的科普书，协和张羽医生写的《只有医生知道！》，后来又出了2和3，写得都很好，我竟然像追剧一样追了一套科普书。这本书一开头讲述了她刚参加工作时遇到的一个案例。…